Sonja Hüls (aktiv und entspannt)

Aktiv + entspannt

So wie das Unternehmen von Sonja Hüls heißt, möchten viele Menschen gerne sein: Leistungsfähig und dennoch gelassen. Doch in der Hektik des Alltags, zwischen Kundenterminen, Kindern und Karriere kommt genau das oft viel zu kurz.

Als Entspannungspädagogin und Expertin für Stressmanagement kennt Sonja Hüls die Tücken des Alltags,[nbsp] die viele Menschen ausbrennen lassen. Seit 2010 steht sie Unternehmen und Privatpersonen als Trainerin zur Seite. Dabei geht es vor allem um den richtigen Umgang mit Stress.

„Jeder Mensch hat ganz individuelle Stresssignale, auf die er hören sollte“, so die Expertin, die gleichzeitig auch zertifizierte Business- und Sportmentaltrainerin, ADTV Tanzlehrerin und Zumba Instructorin ist. Gemeinsam mit ihren Kunden arbeitet Sonja Hüls ganz gezielt daran, zugeschnittene Methoden und Techniken zu finden, um sich Gutes zu tun und erfolgreich den eigenen Weg zu gehen. „Das richtige Training für stressige Situationen steigert die Lebensqualität, macht glücklich und motiviert – und nicht zuletzt deckt es oft ganz ungeahnte Potentiale auf“, betont die Expertin.

Business-Knigge für den guten Ton

Takt und Ton entscheiden, wie Menschen auf andere wirken.

Der erste Eindruck beim Kennenlernen, der Dresscode und der richtige Umgangston mit Partnern und Kunden sind entscheidende Kriterien. Sonja Hüls vermittelt die Spielregeln des gesellschaftlichen Parketts für einen wirkungsvollen Auftritt. Denn oft sind es nur wenige aber wichtige Details, die Unternehmer und ihre Mitarbeiter noch souveräner, sympathischer und kompetenter auftreten lassen.

Vorträge, Seminare und Kurse für Privatpersonen und Unternehmen:

• Stressmanagement

• Entspannungstechniken

• Motivationsseminare

• Glücksseminare

• Prüfungsvorbereitungsseminare

• Selbstwerttraining

• Business-Knigge